Programació de sortides a l'Alt Urgell, abril 2013


Entrades populars d'aquest blog

Curs instructor/a Marxa Nòrdica a Valls

Imatge
Ets professional de l' activitat física, l'esport o la salut ? Vols incorporar una nova eina al teu  desenvolupament professional ? La marxa nòrdica s'ha demostrat com una  activitat fisicoesportiva saludable  apta per a un ampli rang d'edats i nivells de condició física de població. De la mà de l'AENWC i els INWA National Trainers descobriràs un mètode d'aprenentatge contrastat arreu del món. Un bon mitjà de millora de la  salut , la  condició física  i, fins i tot, de  competició . Pren nota!!! Curs d'Instructor/a de Marxa Nòrdica  (Nordic Walking) certificat per la International Nordic Walking Federation ( INWA ).  Valls, 18 i 19 de novembre de 2017 . Més informació sobre el curs, aquí tens el  dossier  de presentació. Si ja t'has decidit, omple aquest  formulari . Afanyat que hi ha places limitades!!! I si no et van bé aquestes dates, consulta els  propers cursos  o envia'ns un correu electrònic. ...
Més informació

Marxa Nòrdica i patologies respiratòries

Imatge
Aquest mes de novembre hem iniciat una col·laboració amb la Fundació Love x Air . Aquesta fundació es dedica a la cura, recolzament i orientació de les persones amb patologies respiratòries, els seus familiars i els seus cuidadors. L'objectiu principal és sensibilitzar a la societat sobre la importància del diagnòstic precoç, la prevenció i el tractament de les malalties respiratòries. Les dues primeres col·laboracions han estat en el marc de les Jornades de Salut Digital celebrades a Sevilla i Barcelona que han estat liderades respectivament per la nostra National Trainer Mati Mora i el nostre National Trainer Sergi Garcia. En ambdós casos es va oferir un tast de marxa nòrdica per explicar els beneficis en patologies respiratòries. Si voleu conèixer alguns estudis científics que demostren aquests beneficis podeu trobar-los clicant aquí ( Foto  de la Fundació Love x Air de l'activitat de Barcelona)
Més informació

De marxa al Juanita's Vilanova

El Juanita's Beach Festival ens ha tornat a convidar a portar molta marxa... Marxa Nòrdica!!! Dissabte 8 varem donar suport a l'activitat dirigida i liderada per en Feliu Funollet, professor (ja jubilat encara que no ho sembli) de l'INEFC de Barcelona. Una proposta de retrobament amb nosaltres mateixos a través de la marxa i l'ajut dels bastons. Un fantàstic i privilegiat grup van poder descobrir l'entorn de la zona de l'Ortoll de Vilanova i la Geltrú. Una bona manera de passar el vespre, preludi d'una nit festiva. Genial col·laborar amb el @JuanitasVng i amb el nostre company Feliu Funollet #Juanitasvilanova #Vilanova #MarxaNòrdica #NordicWalking pic.twitter.com/ShOlaZaEjU — AENordicWalkingCat (@AENWCatalunya) 9 de juliol de 2017
Més informació